Pilates Online Kurs
Nebst den Lektionen im Studio, kannst du auch bequem online von zu Hause aus mit uns trainieren. Wir bieten ein hochwertiges Online Live Training über Zoom an.
So kannst du dich von der Gruppendynamik mitreissen lassen, direkt aus dem Home Office ins Sportstudio hüpfen und hast erst noch Zeit und Weg gespart.
Pilates von zu Hause – egal, wo du gerade bist
Du brauchst für das Training ein internetfähiges Gerät wie Laptop oder Smartphone/Tablet, sowie eine Matte und bequeme Kleidung.
Falls diese Art von Training für dich noch unbekannt ist, ermutigen wir dich, es auszuprobieren. Es eröffnet definitiv neue Möglichkeiten und eine Erfahrung, die du unbedingt mal gemacht haben musst.
Pilates über „Zoom“
Zoom Video Communications ist eine Software für Videokonferenzen, die wir erfolgreich bei unseren Online Live Lektionen nutzen. Es braucht für die Teilnahme keine Registrierung bei Zoom, sondern nur die kostenlose Installation der Anwendung. Du brauchst für das Pilates Training einen Laptop/Tablet oder Smartphone sowie die Zoom-App. Wir empfehlen, die App schon vor dem Training zu installieren, dass wir sofort gemeinsam loslegen können. Hier kannst du die Zoom App finden: https://zoom.us/download. Den Zugangslink zum Training kriegst du in einer E-Mail nach deiner Anmeldung.
Unser Team
Pia
Pia kam neben ihrer Tätigkeit als Musicaldarstellerin zum Pilates und fand darin eine kräftigende, gesunde Bewegungsform und Ausgleich zum stressigen Bühnenalltag. 2014 absolvierte sie die Peak Pilates® Mattenausbildung bei Master Trainerin Simone Hörster (Core Pilates Berlin). Seitdem bildet sie sich kontinuierlich weiter, z.B. im Bereich Pre-und Postnatal Pilates (BASI Pilates). Die Body-Mind-Connection und der Fokus auf die gesunde Ausführung der Übungen ist ihr in ihrem Training besonders wichtig. Folge ihr auf Instagram: @mindfulmoveswithpia. Pia ist ausserdem Holistic Health Coach (Instagram @pialuzzicoaching) und lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Stockholm.
„Ich freue mich auf kraftvolle online Pilatestrainings mit euch!“
Sandra
Sandra folgt als zertifizierte BASI® Pilates Matten Trainerin ihrer Passion. Ihren Unterricht gestaltet sie mit viel Freude und füllt ihn mit positiver Energie sowie einem Lächeln, das anstecken kann. Sie liebt Pilates und Fitness genau so sehr, wie ihre zweite Leidenschaft – das Reisen. Ganz nach dem Motto: ”Der, der reist, weiss mehr, als der, der liest” – erkundet sie Länder und lernt über Kulturen, wobei ihr Talent für Sprachen sie immer begleitet.
Pilates in der Stadt 