Mama-Fit mit Baby

Mama-Fit mit Baby

Mama-Fit mit Baby

Lass Sport einen Teil deines Alltags mit Baby werden – egal ob Fitness-Anfängerin oder sportlich versiert. Wir holen dich dort ab, wo du nach der Rückbildung stehst. Du trainierst deinen ganzen Körper, um für deinen Mama-Alltag fit zu bleiben. Du legst den Grundstein für eine fitness- und gesundheitsorientierte Lebensweise und schaffst durch Bewegung eine ganz besondere Bindung zu deinem Baby. Dein Baby wird dabei ins Training einbezogen – alles kann, nichts muss.

jeweils Mittwoch 09:00 bis 09:50 Uhr

Nächste Kurstermine

Kursstart Oktober 2025 – ausgebucht

CHF 140

im Studio Lindstrasse

  • 15. Oktober
  • 22. Oktober
  • 29. Oktober
  • 05. November
  • 12. November

Kursstart November 2025

CHF 140

im Studio Lindstrasse

  • 19. November
  • 26. November
  • 03. Dezember

  • 10. Dezember

  • 07. Januar

Kursstart Januar 2026

CHF 140

im Studio Lindstrasse

  • 14. Januar

  • 21. Januar

  • 28. Januar

  • 04. Februar

  • 11. Februar

Kursstart Februar 2026 | Termine folgen

Eine abgeschlossene Rückbildung setzen wir voraus. Das Level würden wir als Rückbildung II beschreiben – es baut auf den Grundlagen der Kräftigung der Muskeln rund um den Beckenboden und Korsettmuskulatur auf.

Du kennst dein Kind am besten. Unsere Empfehlung für den Kurs ist 3 bis 12 Monate – je nach Gewicht (du wirst es im Training heben) und Mobilität.

Du brauchst für die Anmeldung ein Login auf unserer Buchungsseite. Durch Auswahl des Datums meldest dich für einen festen Kurs an. Dafür ist eine Anzahlung von CHF 20 zu leisten, der Rest ist kurz vor Beginn fällig.

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