Mama-Fit mit Baby

Mama-Fit mit Baby

Mama-Fit mit Baby

Lass Sport einen Teil deines Alltags mit Baby werden – egal ob Fitness-Anfängerin oder sportlich versiert. Wir holen dich dort ab, wo du nach der Rückbildung stehst. Du trainierst deinen ganzen Körper, um für deinen Mama-Alltag fit zu bleiben. Du legst den Grundstein für eine fitness- und gesundheitsorientierte Lebensweise und schaffst durch Bewegung eine ganz besondere Bindung zu deinem Baby. Dein Baby wird dabei ins Training einbezogen – alles kann, nichts muss.

jeweils Montag / Mittwoch

Nächste Kurstermine

Kursstart Oktober – MONTAG 10:40 Uhr – ausgebucht

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 19. Oktober

  • 26. Oktober
  • 02. November
  • 09. November

  • 16. November

Kursstart Oktober – MITTWOCH 10:10 Uhr – ausgebucht

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 21. Oktober

  • 28. Oktober

  • 04. November

  • 11. November

  • 18. November

Kursstart November – MONTAG 10:40 Uhr – ausgebucht

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 30. November
  • 07. Dezember
  • 21. Dezember

  • 04. Januar

  • 11. Januar

Kursstart Dezember – MITTWOCH 10:10 Uhr – noch 4 Plätze

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 02. Dezember
  • 09. Dezember

  • 23. Dezember

  • 06. Januar

  • 13. Januar

Kursstart Januar – MONTAG 10:40 Uhr

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 18. Januar 2027
  • 25. Januar
  • 01. Februar
  • 08. Februar
  • 15. Februar

Kursstart Januar – MITTWOCH 10:10 Uhr

CHF 140

im Studio Marktgasse

  • 20. Januar 2027

  • 27. Januar

  • 03. Februar

  • 10. Februar

  • 17. Februar

Kursstart Februar 2027 – Termine folgen

Eine abgeschlossene Rückbildung setzen wir voraus. Das Level würden wir als Rückbildung II beschreiben – es baut auf den Grundlagen der Kräftigung der Muskeln rund um den Beckenboden und Korsettmuskulatur auf.

Du kennst dein Kind am besten. Unsere Empfehlung für den Kurs ist 3 bis 12 Monate – je nach Gewicht (du wirst es im Training heben) und Mobilität.

Du brauchst für die Anmeldung ein Login auf unserer Buchungsseite. Durch Auswahl des Datums meldest dich für einen festen Kurs an. Du kaufst den Kurspass „Reservation Fester Kurs“ – diese nicht erstattbare Anzahlung von CHF 20 ist sofort zu leisten, der Rest der Kursgebühr ist kurz vor Beginn fällig. Probelektionen sind bei diesem Kursformat aktuell nicht möglich.

Beachte: ab 10 Tage vor Kursbeginn ist die Kursgebühr vollständig zu leisten und nicht mehr stornierbar.

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Bewegung als ein Erlebnis, das euch verbindet: Egal ob Mami, Papi oder Grosi - du trainierst deinen ganzen Körper, um dich im Alltag gesund zu bewegen. Du trainierst den ganzen Körper, stärkst Körpermitte und Rücken und hältst deine Wirbelsäule flexibel. Dein Kind lernt spielerisch kennen, wie Bewegung ein Teil vom Alltag sein kann.

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