Team
Sandra ist zertifizierte BASI Pilates Matten Trainerin und Prä- und Postnatal Coach (BASI). Sie hat sich auf die Begleitung von Frauen vor und nach der Geburt und danach spezialisiert. Ihren Unterricht gestaltet sie mit viel Freude und füllt ihn mit positiver Energie sowie einem Lächeln, das anstecken kann.
Bettina ist zertifizierte BASI Pilates Matten und Geräte Trainerin. Mit ihrem tänzerischen Background fand sie als junge Erwachsene zu Pilates und zur Leidenschaft fürs Unterrichten. Eine Methode, die für Bettina nicht nur für körperliche und äussere Kraft steht, sondern vielmehr ein Training für die innere Stärke und Ausgeglichenheit bedeutet.
Bianca ist diplomierte Pilatesflows Instruktorin und Ernährungs-Psychologische Beraterin. Sie ist in Zug zu Hause und unterstützt vor Ort und via Zoom Menschen dabei, eine gesunde und ausgewogene Beziehung zu Ernährung und Bewegung zu entwickeln.
Nicole ist zertifizierte BASI Mattentrainerin und unterrichtet Online Live Pilates aus der Toggenburger Bergwelt: „Pilates von den Bergen in die Stadt“.
Neben ihren Pilates-Kursen ist Nicole als Köchin und Diätköchin tätig. An Sonnigen Tagen verbringt sie gerne Zeit in den Bergen und erklimmt die Felswände beim Klettern.
Valeria ist zertifizierte SAFS Pilates Mat Class Instruktorin und unterrichtet Online
Live. Geboren im Bündnerland, aufgewachsen am Walensee und seit ein paar
Jahren im Raum Zürich zu Hause und als freiberufliche Beleghebamme am Arbeiten.
Bei der Arbeit als Hebamme, erlebt sie tagtäglich, wie wichtig ein bewusster Umgang
mit dem eigenen Körper ist. Pilates ist für sie eine wunderbare Möglichkeit, Kraft,
Stabilität und Beweglichkeit zu fördern.
Live. Geboren im Bündnerland, aufgewachsen am Walensee und seit ein paar
Jahren im Raum Zürich zu Hause und als freiberufliche Beleghebamme am Arbeiten.
Bei der Arbeit als Hebamme, erlebt sie tagtäglich, wie wichtig ein bewusster Umgang
mit dem eigenen Körper ist. Pilates ist für sie eine wunderbare Möglichkeit, Kraft,
Stabilität und Beweglichkeit zu fördern.
Marina ist unser Human Design Coach. Sie leitet mit uns Workshops und Events rund um die Reise zu dir selbst. Sie liebt Schokolade, Sonnenaufgänge, warme Sommerabende und Sternenhimmel und kann bei tiefgründigen Gesprächen schon mal die Zeit vergessen. Wenn du mehr über Marina und ihr Angebot erfahren möchtest, dann schau auf ihrer Homepage oder ihrem Instagram Kanal vorbei.
